2013年5月9日 星期四

蒜粒炒辣蜆



材料:

1. 蜆
2. 蒜頭3-4粒
3. 指天椒2隻
4. 鹽 少許


2013年5月2日 星期四

豆豉蒸鱔


材料:

1. 鱔 半斤 半條左右 (差不多要達 $80-100左右)
2. 豆豉 1茶匙
3. 生抽 適量
4. 生粉 適量
5. 蔥花 適量
6. 蒜頭 2-3粒
7. 油少量


咸酸菜滾池魚


材料:

1. 咸酸菜 半個
2. 池魚 3-4條
3. 薑 1-2片
4. 不需要放任何調味料


香煎三文魚柳


材料:

1. 三文魚柳 1塊, (冰鮮)
2. 蒜頭 4-5粒
3. 黑椒、油、鹽適量


2013年5月1日 星期三

韮菜炒蝦仁


材料:

1. 韮菜 1梱 (因個人食量而增加)
2. 蝦仁 $20
3. 油、鹽適量
4. 蒜頭 2 至3粒


青木瓜雪耳湯


材料:

1. 青木瓜 1個 (大約一斤)
2. 雪耳 1個
3. 豬"展" $10 至$15
4. 蜜棗  1 至2粒
5. 南北杏 適量 (可落可唔落)